Anna Voinova, (Sofija, Bulgarija). Per 1 mėnesį numetėte 7 kilogramus be dietos ir sporto salės, naudodami „Keto Diet“.
Saugus svorio metimas per ketozę taikant Keto dietą privertė mesti nesveikas dietas ir greitai susitvarkyti. Noriu pasidalinti savo patirtimi ir papasakoti daugiau apie vaistą, kuris pakeitė gyvenimą į gerąją pusę. Mano apžvalga jums padės!
Mano istorija: 8 metai antsvorio
Mano visa šeima kenčia nuo antsvorio, todėl šią problemą turėjau nuo paauglystės. Priėjo taip, kad turėdamas nedidelį 162 cm aukštį svėriau daugiau nei 70 kilogramų. Tai paveikė savigarbą. Ilgą laiką negalėjau užmegzti pokalbio su bendraamžiais, man buvo gėda eiti į baseiną ar nusirengti paplūdimyje. Buvo skaudu ir pavydėtina žiūrėti į lieknas merginas atskirais maudymosi kostiumėliais.
Praėjo mokyklą ir universitetą. Kai kurie klasės draugai jau turėjo vyrus, o kai kurie taip pat turėjo vaikų. Daugelis išsiskyrė ir vėl susituokė, o aš net negalėjau su niekuo susitikti. Vis dar nežinau, ar problema kilo dėl paties antsvorio, ar dėl jo sukeltų kompleksų. Vienu metu tai tapo taip nepakeliama, kad nusprendžiau susivienyti. Lieknėti, nepaisant genetikos ir polinkio persivalgyti.
Dietos ir sporto salės: kaip aš bandžiau mesti svorį?
3 mėnesius ėjau į sporto salę ir skaičiavau kalorijas. Aš nuolat nervindavausi, neišsimiegojau, jaučiau nepakeliamą alkį, bet stengiausi toliau. Dėl to man pavyko numesti svorį beveik 10 kg. Išdidumui nebuvo ribos, tačiau vertėjo šiek tiek atsipalaiduoti ir atsisakyti pratimų, nes svoris grįžo. Grįžo po 1 mėnesio. Visos mano pastangos dingo veltui.
Bloga patirtis privertė mane kreiptis į dietologą, kuris patarė lieknėjimo kapsulėms „Keto Diet“. Jis įspėjo, kad dieta nėra būtina, ir nurodė, kaip vartoti vaistą.
Kas nutiko po Keto dietos eigos
Kapsules buvo lengva naudoti. Pakako jų vartoti du kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Kursas truko 1 mėnesį. Aš tiksliai vykdžiau visas instrukcijas, nepraleidau nė vieno susitikimo.
Po pirmųjų dienų pastebėjau, kad valgau daug mažiau. Paprasčiausiai nebuvo noro. Valgiau mažiau maisto ir nejaučiau lėtinio nuovargio, kaip tai dariau įprastu kalorijų skaičiavimu. Be to, buvau linksma ir kupina energijos. Sportuoti tapo lengviau.
Antrąją įsiurbimo savaitę pajutau, kad džinsai šiek tiek laisvesni. Buvo keista, turint omenyje, kad visiškai neapsiribojau maistu ir sportavau kaip įprasta. Nuostabu, kai pažvelgi į ankstesnę patirtį.
Nusprendžiau patekti į skalę tik po mėnesio naudojimo. Jie parodė 65 kilogramus (palyginti su ankstesniais 72). Tai buvo laimė! Per 1 mėnesį naudodama „Keto Diet“ pasiekiau beveik tokį patį rezultatą, kaip per 3 mėnesius trukusias alinančias dietas ir krūvį.
Dabar jaučiuosi daug labiau pasitikinti savimi ir toliau vartoju vaistą, kad pasiekčiau dar didesnių rezultatų. Aš jau rekomendavau savo draugams.
