Daugelis žmonių stebisi, kaip numesti svorį naudojant liaudies gynimo priemones, kaip pašalinti pilvą? Tokie metodai egzistuoja ilgą laiką.
Kuo naudingi tradicinės medicinos metodai metant svorį? Visų pirma, komponentų natūralumas, natūralumas, atnešantis apčiuopiamos naudos organizmui. Jie visi yra aktualūs, nes žmonija bando grįžti atgal, kai viskuo buvo natūralu ir natūrali buveinė.
Tradiciniai svorio metimo metodai įvardijami ne veltui. Tai taip pat reiškia, kad jie keitėsi ir tobulėjo per daugelį kartų. Tokie svorio metimo receptai yra veiksmingi ir prieinami, o tai pelnė pripažinimą tarp taupių namų šeimininkių.
Liaudies gynimo priemonės metant svorį - grikiai
Kaip pašalinti pilvą grikių dieta? Garintus grikius Tibeto vienuoliai taip pat naudojo valgio metu religiniuose postuose ir norėdami išvalyti visą kūną.
Grikių liaudies dietą išbandė daugybė moterų, kovojančių dėl savo lieknumo. Dietologų teigimu, grikių dieta yra saugus ir efektyvus metimo metodas. Liaudies dieta trunka dvi savaites, kol nejaučiate silpnumo, galvos skausmo, galvos svaigimo.
Šis liaudies vaistas nuo svorio metimo veikia dėl to, kad natūraliuose grikiuose yra daugybė naudingų medžiagų, kurių reikia žmogaus organizmui. Gydymas ir valymas vyksta.
Norint laikytis grikių liaudies dietos, parai reikės stiklinės rūšiuojamų ir nuplautų javų. Užpildykite verdančiu vandeniu, apvyniokite šiltu antklodžiu, šaliku ar rankšluosčiu. Taip virtus grikius valgote dvi savaites neribotu kiekiu. Liaudies dieta pašalina iš dietos cukrų, druską, padažus, riebalus, prieskonius. Be to, per dieną turėtumėte išgerti ne mažiau kaip du litrus gazuoto gryno vandens. Paskutinis valgis pagal grikių liaudies dietą turėtų būti ne vėliau kaip likus trims valandoms iki miego. Dėl to numesite svorio, sustiprės dantys, plaukai ir nagai, pagerės bendra išvaizda.
Liaudies gynimo priemonės svorio metimui: vonia
Kaip pašalinti skrandį vonia? Be vonios, svorio metimo tradicinės medicinos sąrašas nebus išsamus. Be to, kito tipo vonios (sauna) nėra tokios veiksmingos.
Prieš pradėdami naudoti sauną svorio metimui, turite apsiginkluoti šiais patarimais:
- pagrindinis tikslas lankantis vonioje yra skysčių pašalinimas per kvėpavimo takus ir odą. Čia turite atsiminti, kad iš organizmo kartu su skysčių pertekliumi pašalinate naudingas medžiagas. Todėl po to, kai kūnas turėtų būti papildytas jais;
- sausa vonia geriausiai tinka gausumui ir geresniam prakaito išsiskyrimui. Tam tinkamiausia temperatūra yra nuo 80 iki 100 laipsnių, kai santykinis oro drėgnumas yra 40%;
- naudodamiesi šia liaudies priemone svorio metimui, prisiminkite saiko principą. Kenksminga valandų valandas sėdėti garų pirtyje ir pakelti temperatūrą. Taigi rizikuojate perkrauti širdį ir pakenkti kūnui;
- fizinis aktyvumas vonioje gali suaktyvinti prakaitavimą ir svorio netekimą. Bet tai visiškai nereiškia, kad reikia daryti pratimus vonioje. Pakanka pasidaryti sau masažą, išsimaudyti garų vonelėje su šluota;
- norint naudoti šį tradicinės medicinos metodo svorį, dažnai reikia trumpam apsilankyti garų pirtyse, po jų gausiai gerti, kad padidėtų prakaitavimas.
Liaudies gynimo priemonės lieknėjimui: žolelės
Kaip numesti svorio, kaip atsikratyti pilvo su žolelėmis? Vaistažolės yra vienas efektyviausių, saugiausių ir žinomiausių liaudies svorio metimo būdų.
Beržų sultys ar beržai visada buvo mėgstamiausias kaimo gyventojų gėrimas. Jis renkamas pavasarį iš beržų, pradedant pirmaisiais atlydžiais ir baigiant lapų žydėjimu. Dėl to, kad medžių šaknys eina giliai į žemę, jis nesugeria nuodų iš dirvožemio paviršiaus. Bet žievė gali sugerti išmetamąsias dujas ir kenksmingas medžiagas, todėl beržo sulčių geriau gauti švariose vietose.
Beržų sula, kaip populiarus svorio metimo receptas, naudojama gryna forma. Ją turėsite sunaudoti per 24 valandas, kai ją surinksite. Šaldytuve jis laikomas ne ilgiau kaip dvi dienas, tada jis tampa nuodingas.
Beržų sula padeda padidinti medžiagų apykaitą. Jis vartojamas šaukšte trisdešimt dienų. Kontraindikacija yra alergija beržo žiedadulkėms.
Kaip liaudiškas svorio metimo būdas, grūdų želė puikiai pasitvirtino. Tarp jų pirmauja avižiniai dribsniai: 300 g avižinių dribsnių, 1, 5 litro vandens, ½ puodelio kefyro, 1 valgomasis šaukštas. l. grietinės, rudos duonos plutos. Visus ingredientus dedame į trijų litrų stiklainį, keliais sluoksniais surišame su marle ir dedame į šiltą vietą. Po trijų dienų želė filtruojama ir maišant troškinama ant vidutinės ugnies. Atvėsinkite, paimkite 100 ml dvidešimt minučių prieš valgį.
Kitas tradicinis vaistas svorio metimui yra šaltalankio žievė: 100 ml vandens užpilkite šaukšteliu žievės ir virkite pusvalandį. Po to, kai mes reikalaujame 30 minučių. Mes imame sultinį trisdešimt dienų prieš miegą. Šaltalankis padeda pašalinti išmatų nuosėdas, padidina storosios žarnos peristaltiką. Be to, ši liaudies vaistas nuo svorio mažina silpnai, nedirgina žarnyno ir skrandžio gleivinės.
Šis svorio metimo receptas yra pagrįstas linų sėklomis. 30 g sėklų užpilkite 150 ml verdančio vandens ir virkite ant minimalios ugnies pusvalandį. Gautą sultinį filtruojame, geriame tris kartus per dieną.
Liaudies gynimo priemonės metant svorį: vonios
Kaip tradicinės medicinos priemonę svorio metimui, galite naudoti vaistažolių vonias. Jų paruošimui naudojami augalai, turintys sviedrinantį poveikį, skatinantys kraujotaką ir plečiantys poras.
Liepa visiems žinoma dėl savo prakaitavimo. Liaudies lieknėjimo receptas: penkių litrų emalio keptuvėje užvirinami lapai, žiedai, žievė, liepų sėklos, kurių kiekis yra vienas stiklas, ir užpilami. Filtruokite infuziją ir supilkite ją į vonią. Jūs turite jį vartoti 20 minučių prieš miegą.
Beržo vonia yra populiari. Jums reikia naudoti beržo pumpurus ir lapus. Pusę kilogramo žaliavos užpilkite trimis litrais vandens, užvirkite ir nukelkite nuo ugnies. Sultinį filtruojame ir supilame į vonią.
Veiksminga liaudies priemonė metant svorį yra vonia, pagaminta iš avižų šiaudų nuoviro. Ruošiant sultinį šiaudai vandenį prisotina pektinais, silicio junginiais. Šiuo atžvilgiu vonia stimuliuoja poodinių riebalų skaidymąsi, padidina odos elastingumo laipsnį.
Kaip matote, tradiciniai svorio metimo metodai yra labai prieinami. Jie yra įrodyti ir teikia naudos visam kūnui.