Kaip numesti svorio kojose, sužinosite studijuodami dietologų, trenerių ir kosmetologų patarimus. Integruotas požiūris į apimčių mažinimą padės greitai pasiekti užsibrėžtus tikslus.
Tinkama mityba ir dieta sergant 1 ir 2 tipo diabetu. Savaitės racioną apskaičiuojame iš maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra žemas. Sudarome diabetikams skirtą meniu. Ką galima ir ko negalima valgyti?