Klausimas, kaip greitai numesti svorio namuose, kelia nerimą daugeliui žmonių. Ir tokių metodų yra. Bet jūs turėtumėte juos pasirinkti atsargiai, kad nepakenktumėte savo sveikatai.
Baltymų dieta svorio metimui su meniu lentele kiekvienai dienai. Pilnas aprašymas, kuriuose maisto produktuose yra daugiausia baltymų, dietologų rekomendacijos.