Įvyniojimas į plėvelę kaip veiksminga lieknėjimo procedūra

Gražus kūnas – daugelio moterų svajonė. Šis klausimas ypač aktualus vasaros sezono išvakarėse, kai labai norisi pasipuikuoti trumpais sijonėliais, demonstruojančiais prašmatnias kojas ar maudymosi kostiumėlyje, todėl vyrai žavisi tavo idealia figūra. Deja, šiuolaikinis gyvenimo tempas, darbo krūvis, netinkama mityba, aplinka ne geriausiai veikia odos būklę. Dėl to moterys nuliūdina atradusios savyje trūkumus, kurių norėtų atsikratyti.

Laimei, dabar yra visos galimybės patobulinti savo kūną. Jūs galite atsikratyti strijų, celiulito ir papildomų centimetrų neišleisdami daug laiko ir pinigų. Daug procedūrų galima atlikti net namuose, tai sutaupo daug laiko. Viena iš tokių procedūrų – įvyniojimas į plėvelę. Jai skirtos kompozicijos parduodamos bet kurioje parduotuvėje ar vaistinėje, o poveikis viršija visus lūkesčius. Pagrindinė sąlyga – baigti kursą ir derinti jį su fizine veikla.

Kūno įvyniojimo kaip kosmetinės procedūros esmė

Kas yra kūno įvyniojimas? Tai gydomoji procedūra, paveikianti odą ir visą kūną naudojant natūralias veikliąsias medžiagas. Tai užtikrina gilų ir greitą naudojamų medžiagų pralaidumą, sukuriant šiltnamio efektą. Įvyniojimas pagrįstas tais pačiais odos veikimo principais kaip ir veido kaukės.

Tokios plačiai paplitusios manipuliacijos kaip visapusiška lieknėjimo programa, figūros korekcija, hidroterapija, celiulito šalinimas apima profesionalius kūno įvyniojimus. Specialią kompoziciją galima tepti dviem būdais: lokaliai probleminėms vietoms arba viso kūno paviršiui.

Įvyniojimas į plėvelę dažniausiai atliekamas pilvo, šlaunų, rankų ir kitose srityse, kad oda taptų elastingesnė ir stangrėtų turgoras. Be kita ko, ši procedūra padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme, pašalinti skysčių perteklių, atliekas ir toksinus.

Anticeliulitinis įvyniojimas – viena mėgstamiausių daugelio merginų procedūrų. Išlygina odos tekstūrą, skatina ląstelių atsistatymą, didina kraujotaką, drėkina ir prisotina audinius.

Ar vyniojimas su plėvele padeda numesti svorio? Taip, nes jis turi tokį poveikį:

• pašalina patinimą ir užtikrina limfos nutekėjimą;
• gerina medžiagų apykaitą;
• mažina riebalų sluoksnį.

Galite atlikti vyniojimą plėvele namuose ir gauti fantastiškų rezultatų. Išbandykite du įprastus vyniojimo būdus: karštą ir šaltą. Atlikę visą procedūrų kursą tikrai būsite maloniai nustebinti rezultatais. Sumažinus celiulito apimtį, odos glotnumas ir elastingumas netruks pasirodyti. Kosmetologai rekomenduoja vynioti kas 3-4 dienas mėnesį.

Lipnios plėvelės veikimo principas vyniojant

Pagrindinė maistinės plėvelės užduotis – sukurti šiltnamio efektą ir pagerinti kraujotaką probleminėse vietose. Jis pats atlieka katalizatoriaus vaidmenį, tai yra, pagreitina reakcijas. Kad riebalų sankaupos pasišalintų iš organizmo ir nevirstų atgal į sankaupas, fizinis aktyvumas būtinas viso procedūrų eigos metu. Svoris mažėja dėl padidėjusios temperatūros, kuri padeda pašalinti skysčių perteklių ir toksinus. Padidėjusios kraujotakos dėka oda stangrėja ir tampa elastingesnė.

Kaip įvyniojimą padaryti efektyvesnį? Tam ant kūno užtepamas specialus riebalus deginančių komponentų mišinys ir uždengiama hermetiška maistine plėvele.

Siekiant fantastiško rezultato, prie plėvelės įvyniojimo pridedama sportinė treniruotė, kuri sustiprina kalorijų deginimo efektą dėl aktyvaus prakaitavimo. Rezultatas matomas jau po antrosios treniruotės: poodiniai riebalai ir nereikalingas vanduo palieka kūną, o oda tampa šilkinė ir elastinga.

Taigi reguliari mankšta ir kūno įvyniojimai padės įgyti tokias formas, apie kurias seniai svajojote. Būtent: pumpuoja raumenis, palengvina kūną, sumažina riebalų sankaupas. Ši technika yra populiari tarp moterų ir vyrų.

Apvyniojimo plėvele rūšys

Karštas plėvelės įvyniojimas

Ši procedūra padeda atverti poras ir kraujagysles, taip pat pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Be to, karštas įvyniojimas turi terminį poveikį probleminėms vietoms ir pagreitina maistinių medžiagų įsisavinimo į odą procesą. Tačiau šį įvyniojimą draudžiama atlikti tiek namuose, tiek salonuose, jei sergate apatinių galūnių venų varikoze.

Odos šildymas skatina svorio mažėjimą. Ant norimos kūno vietos tepama speciali kompozicija, pavyzdžiui, paruošti mišiniai, molis, maisto ingredientai ir prieskoniai (kava, medus, raudonieji pipirai ir garstyčios). Po to apdorota vieta apvyniojama plėvele ir apvyniojama antklode.

Jei jaučiatės maloniai šilti ir atsipalaidavę, procedūros trukmė paprastai svyruoja nuo 30 iki 40 minučių. Tačiau kai tik atsiranda diskomfortas ir stiprus deginimo pojūtis, turite nedelsdami viską nuplauti vandeniu.

Šaltas įvyniojimas

Šio tipo įvyniojimai skiriasi tuo, kad laikosi valandą. Šaltam įvyniojimui naudojami tokie komponentai kaip mentolis ir mėta. O veiksmingiausiais mišiniais namuose laikomi dumblių mišiniai (rudumblių milteliai ir eteriniai aliejai kartu su alyvuogių aliejumi).

Įvyniojimas į plėvelę yra saugus ir patikrintas būdas numesti svorio pilvo srityje ir apskritai mesti svorį. Kūnas pradeda nevalingai reaguoti į šaltį ir gaminti šilumą. Taip jis šildamas eikvoja vidinę energiją ir praranda riebalinio audinio ląstelių atsargas. Svorio mažinimo efektas pasiekiamas sutraukiant kraujagysles, gerinant medžiagų apykaitą, mažinant patinimą, tonizuojant odą ir išlyginant jos reljefą.

Indikacijos ir kontraindikacijos kūno įvyniojimams

Naudojimo indikacijos:

• odos elastingumo sumažėjimas;
• skysčių perteklius organuose;
• strijų buvimas;
• vietinis riebalų nusėdimas;
• celiulitas;
• probleminė oda (sausumas ir pleiskanojimas).

Kontraindikacijos namų įvyniojimams:

• aukštas kraujospūdis (130/90 ir daugiau);
• venų varikozė (leidžiami tik šalti įvyniojimai);
• peršalimas;
• menstruacijos;
• odos sužalojimai (žaizdos, įpjovimai turi būti išgydyti);
• alerginės reakcijos į naudojamus ingredientus;
• širdies, kraujagyslių, kepenų, inkstų ligos;
• ginekologinės ligos;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Pagrindiniai vyniojimo procedūros etapai

Norėdami suprasti, kaip tinkamai apvynioti lipnia plėvele, apsvarstykite pagrindinius veiksmus:

Kūno paruošimas

Grožio pramonės specialistai pataria laikytis tam tikrų taisyklių:

• Procedūros išvakarėse reikia išgerti du litrus vandens per dieną. Tai būtina norint apsisaugoti nuo dehidratacijos dėl didelio skysčių kiekio praradimo.
• Kad nesutriktų įvyniojimo procesas, likus 1 valandai iki procedūros nepatartina valgyti ir gerti.
• Prieš tepdami mišinį, būtinai nuvalykite odą. Taip pat rekomenduojama nusiprausti po karštu dušu, naudojant šveitiklį, kad atidarytumėte poras, ištekėtų skysčiai su riebalais, o oda įsigertų į naudingus kaukės komponentus. Šveitiklis padės kruopščiai pašalinti visas likusias negyvas ląsteles ir suteiks švelnų masažą, kad pagerintų kraujotaką.
• Būtina paruošti mišinį vyniojimui. Galite naudoti tiek parduotuvėje pirktus, tiek naminius produktus. Pastarojo pranašumas yra natūralios sudėties ir mažos kainos pranašumai.

Pasiruošę galite pereiti prie antrojo etapo:

• Tolygiai plonu sluoksniu paskirstykite mišinį ant probleminių odos vietų. Norėdami sustiprinti efektą, tepdami kompoziciją išlyginkite turinį atlikdami masažo judesius.
• Apvyniokite trimis maistinės plėvelės sluoksniais, stipriai priveržkite odą iš apačios į viršų.
• Uždėkite šiltus drabužius ant plėvelės. Jei didžioji kūno dalis yra uždengta, geriau atsigulkite ir apsiklokite antklode, kad nejaustumėte diskomforto ir nesutrikdytumėte poveikio proceso.
• Kiek laiko laikyti plėvelę priklauso nuo mišinio sudėties. Paprastai tai trunka 40–90 minučių.
• Nuimkite plėvelę ir mišinį nuplaukite šiltu vandeniu. Nusausinkite kūną rankšluosčiu.
• Paskutiniame etape patepkite kreminiu toniku arba alyvuogių aliejumi.

Tinkamai atliktas įvyniojimų kursas duos apčiuopiamų rezultatų. Būtent: mažina klubų ir juosmens apimtis, degina celiulitą, grąžina odai stangrumą ir elastingumą. Beje, vyniojimas plėvele naudojamas ir nakčiai.

Receptai kaukių įvyniojimui su plėvele

Vyniojimo metu svarbus fizinis aktyvumas. Jie sukelia gausų prakaitavimą ir skatina riebalų ląstelių plėtimąsi.

Norėdami turėti gražų kūną, turite jį tinkamai prižiūrėti. Tam padės specialios kaukės, kuriose yra naudingų elementų. Jie naudojami plėvelės vyniojimo procese.

Apvyniojimas maistine plėvele su medumi

Medus yra turtingas savo chemine sudėtimi ir jame yra daug naudingų elementų. Padeda pagreitinti svorio metimo ir odos valymo procesą. Be to, tai užtikrina toksinų išsiskyrimą iš organizmo.

Medaus kaukei jums reikės:

• 5 valg. l. medus;
• 7 lašai apelsinų eterinio aliejaus.

Kaip gaminti:

• Medų pašildykite iki 36–38 laipsnių temperatūros^Ovandens vonelėje.
• Į mišinį įpilkite eterinio aliejaus.
• Sumaišykite mišinį iki vientisos masės.

Paskirstykite kaukę probleminėse kūno vietose ir apvyniokite maistine plėvele. Laukiate 1–1, 5 valandos.

Apvyniokite sugarstyčios

Garstyčių mišinys turi aitrų poveikį, todėl dažniausiai derinamas su kitais ingredientais. Procedūros metu galite jausti nedidelį deginimo pojūtį. Garstyčios labai efektyviai degina riebalų ląsteles, aktyvina kraujotaką, skatina riebalų pasišalinimą iš organizmo.

Norėdami gauti garstyčių mišinį, jums reikės:

• 50 g garstyčių miltelių;
• 50 g skysto medaus;
• 1 valgomasis šaukštas. l. vanduo;
• 1 valgomasis šaukštas. l. alyvuogių aliejus.

Kaip gaminti:

• Ištirpinkite sausas garstyčias vandenyje.
• Sumaišykite mišinį su medumi ir aliejumi.

Priemonę užtepkite ant odos, uždenkite plėvele ir palaikykite 40 minučių iki 1 valandos.

Molio įvyniojimas su plėvele

Dažniausiai molis naudojamas dviejų tipų: mėlynas ir juodas. Jie yra tie, kurie duoda geriausią efektą. Molio mišiniai pašalina apelsino žievelę ir riebalų sankaupas, nes juose yra fermentų, mineralų ir organinių medžiagų. Jie atkuria odos ir jungiamojo audinio struktūrą.

Molio kaukės receptas:

• 100 g mėlynojo molio;
• 2 lašai citrinų aliejaus;
• 2 lašai apelsinų aliejaus;
• 3 lašai ylang-ylang aliejaus;
• vandens ar pieno.

Kaip gaminti:

• Mėlynąjį molį praskieskite vandeniu arba pienu, kol gausite tirštą konsistenciją.
• Į mišinį įpilkite aliejaus.
• Viską atsargiai išmaišykite.

Būtina užtepti kaukę ant probleminių odos vietų, apvynioti maistine plėvele 40 minučių.

Kavos įvyniojimas

Kavos pagrindu pagaminti mišiniai naikina celiulitą kojose ir nukarusius pilvo šonus, taip pat suteikia odai aksominės išvaizdos. Be to, jie turi tonizuojantį ir jauninantį poveikį.

Kavos mišinio receptas:

• 3 valg. l. juoda malta kava;
• 1 valgomasis šaukštas. l. alyvuogių aliejus;
• vandens ar pieno.

Kaip gaminti:

• Sumaišykite kavą su sviestu.
• Įpilkite pieno arba vandens, kad gautumėte grietinės konsistenciją.

Šia kompozicija užtepkite odą, apvyniokite plėvele ir palikite 1 val.

Acto įvyniojimas

Acto įvyniojimas yra geriausias būdas sergantiems varikoze. Actas lėtina odos senėjimą, pagreitina medžiagų apykaitą ir celiulito nuosėdų rezorbciją.

Kaukės receptas:

• 2 valg. l. actas;
• 3 valg. l. mėlynas molis;
• 1 šaukštelis. cinamono milteliai.

Kaip gaminti:

• Mėlynąjį molį sumaišykite su cinamono milteliais.
• Įpilkite acto.
• Išmaišykite iki vientisos masės.

Paskirstykite mišinį ant kūno, suvyniokite į maistinę plėvelę ir palaukite 40 minučių iki 1 valandos.

Aliejaus įvyniojimai

Aromatiniai eteriniai aliejai turi neįtikėtiną galią – jie gali atsipalaiduoti, pagyvinti ir pripildyti kūną energijos visai dienai. Aliejai plačiai naudojami šiuolaikinėje kosmetologijoje ir medicinoje.

Naudojant šias priemones, nuo celiulito atliekami aliejiniai įvyniojimai su maistine plėvele. Jie labai naudingi merginoms, kurios nori turėti gražų kūną.

Norėdami namuose pasidaryti įvyniojimą su eteriniais aliejais nuo celiulito, į kaukę turite pridėti komponentų, kuriuose yra jodo, vitaminų ir fermentų. Tai padės suformuoti figūrą ir numesti svorio be griežtų dietų.

Eteriniai aliejai nuo celiulito:

• cinamono;
• rozmarinas;
• citrina;
• greipfrutų;
• oranžinė;
• muskato riešutas.

Šio įvyniojimo tikslas – padaryti odą elastingą, išvalyti kraujagysles, suskaidyti riebalines ląsteles ir pašalinti „apelsino žievelę". Apvyniojimui maistine plėvele galite naudoti kelis receptus:

• Receptas Nr. 1.30 ml bazinio aliejaus (bet kokio) paimkite 3 lašus koncentruotų pankolių ir citrinų eterinių aliejų, taip pat 4 lašus greipfrutų aliejaus. Viską gerai išmaišykite ir gautu mišiniu paskirstykite problemines odos vietas.
• Receptas Nr. 2.Sumaišykite 50 ml jojobos arba alyvuogių aliejaus ir 8 lašus apelsinų eterinio aliejaus, 5 lašus kedro, po 2 lašus pačiulių ir vetiverijų aliejaus. Iš karto po šio mišinio naudojimo rekomenduojama naudoti anticeliulitinį poveikį turintį kremą. Šio recepto veiksmingumą praktiškai patvirtino daugelis merginų.
• Receptas Nr. 3.Paimkite 20 ml migdolų eterinio aliejaus, įlašinkite 3 lašus apelsinų aliejaus ir tiek pat levandų ar gvazdikėlių aliejaus. Šis įvyniojimas suteiks odai elastingumo, pašalins vandens perteklių ir vietines riebalų sankaupas.
• Receptas Nr. 4.Padarykite mišinį iš 30 ml alyvuogių bazinio aliejaus, 4 lašų kadagių aliejaus, 3 lašų kiparisų eterinio aliejaus ir 3 lašų pelargonijų aliejaus. Ši kaukė padeda koreguoti kūno kontūrus ir išvalyti odą.

Siekiant maksimalaus efektyvumo, kosmetologai rekomenduoja kaitalioti įvyniojančias kaukes kas 2 savaites. Organizmas gali priprasti prie mišinio ir nustoti į jį reaguoti, dėl to sulėtėja svorio metimo procesas.

Poveikis po apvyniojimo plėvele

Norint gauti ilgalaikį matomą efektą, būtina atlikti visą įvyniojimo kursą, nuo 5 iki 15 procedūrų, kurių dažnis yra 3–7 dienos:

• oda taps lygi ir stangresnė;
• sumažės „apelsino žievelės" išvaizda;
• bus lengvumo jausmas;
• išnyks patinimas, strijos ir kūno sunkumo jausmas;
• pagerės jūsų nuotaika ir darbingumas;
• apetitas sumažės.

Įvyniojimo procedūra skatina kolageno ir elastino sintezę, aktyvina kraujotaką, prisotina audinius deguonimi ir maistiniais komponentais. Tai veda prie riebalinio sluoksnio pašalinimo ir kitų teigiamų pokyčių organizme.

Taigi, įvyniojimas plėvele (šaltas ar karštas) padeda koreguoti figūrą, pagerinti odos būklę, pašalinti patinimą ir perteklinį svorį. Aplikacijų sudėtis apima dumblius, gydomąjį purvą, augalų ekstraktus ir eterinius aliejus. Viso kurso užbaigimas užtruks 2–3 mėnesius.