-
Pakalbėkime apie perteklinio svorio veiksnius, bendrąsias klaidas ir būdus, kaip jas išspręsti, maisto įpročius ir, svarbiausia, apsvarstykite įvairius veiksmingus pratimus, kaip numesti svorio ir šonus
6 Birželio mėn 2025
-
Naudingų svorio metimo produktų sąrašas ir jų naudojimo ypatybės norint išlaikyti sveiką figūrą.
7 Sausio mėn 2022
-
Daugelio svajonė yra greitai ir daug numesti svorio, tuo pačiu nekeičiant dietos ir gyvenimo būdo. Profesionalūs dietologai ir dietologai pasakys, kad tai neįmanoma, tačiau yra metodų, leidžiančių numesti svorį taupant. Visos šios dietos laikomos „tinginėmis".
4 Birželio mėn 2021
-
Veiksminga vištienos dieta svorio metimui. Meniu 2, 3, 7, 14 dienų. Dieta ant vištienos krūtinėlės, sultinio ir kitų variantų.
26 Kovas 2021
-
Dukano dieta svorio metimui: nauda ir kontraindikacijos. Pagrindiniai etapai, dienos meniu ir receptai. Leidžiami ir draudžiami produktai.
26 Kovas 2021