-
Kas yra lenta ir ar ji padeda pašalinti pilvo riebalus? Plokštės privalumai. Kontraindikacijos sportuoti. Kaip taisyklingai daryti lentą ir kaip dažnai?
9 Gruodžio mėn 2023
-
Grikių dieta yra viena veiksmingiausių metant svorį, nes šios kruopos yra mažai kaloringos, tačiau turi daug maistinių medžiagų. Vos per 7 dienas laikantis grikių dietos galima pasiekti pastebimų rezultatų.
2 Balandis 2022
-
Siekdama būti sveika, džiuginti vyrus ir pavydėti draugams, daugelis moterų pradeda mesti svorį. Klaidinga manyti, kad tam reikia apsilankyti sporto salėje ir turėti asmeninį dietologą. Svorio metimo procesą galima organizuoti ir namuose. Norite sužinoti daugiau - šis straipsnis skirtas jums.
25 Gegužė 2021
-
Kokios dietos yra veiksmingos, anot pirmaujančių ekspertų, svorio metimui. Kaip sulieknėti nepakenkiant sveikatai. Kokie yra saugiausi lieknėjimo lieknėjimo būdai.
23 Balandis 2021
-
Svorio metimo planas be dietų, tablečių ir pavojaus sveikatai su savaitine mankštos programa. Dieta svorio metimui 7 kg per savaitę - tinkamos mitybos pagrindai ir kiekvienos dienos meniu.
27 Kovas 2021
-
Arbūzų svorio metimo nauda ir žala, uogų sudėtis ir kalorijų kiekis, kontraindikacijos vartoti, teisingas arbūzo pasirinkimas. Arbūzų dietos veislės su meniu. Ekspertų ir lieknėjusių apžvalgos.
27 Kovas 2021
-
PP dietos taisyklės. Kaip pakeisti „kenksmingus" produktus. Savaitės meniu „Tinkama mityba" pavyzdys - pusryčiai, pietūs, vakarienė. Kiek galite numesti svorio. Gydytojų nuomonė apie dietą „Tinkama mityba".
26 Kovas 2021
